{"id":58,"date":"2006-11-04T18:54:59","date_gmt":"2006-11-04T18:54:59","guid":{"rendered":"http:\/\/visionblue.wordpress.com\/2006\/11\/04\/traume-ich\/"},"modified":"2022-04-06T11:02:14","modified_gmt":"2022-04-06T11:02:14","slug":"traume-ich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionblue.info\/?p=58","title":{"rendered":"Tr\u00e4ume ich?"},"content":{"rendered":"

\"luciddream1024x768\"Im Anschluss an meinen Blogeintrag Klartraum – Die Freude am Tr\u00e4umen<\/a> hatte ich angek\u00fcndigt, zu erkl\u00e4ren, wie man einen Klartraum herbeif\u00fchren kann. Ich m\u00f6chte diesbez\u00fcglich eingangs gleich betonen, dass die Sache v\u00f6llig ungef\u00e4hrlich ist, aber Geduld und Stehverm\u00f6gen erfordert. Ein Erfolg wird sich nicht unbedingt sofort, morgen oder \u00fcbermorgen einstellen; wenn man aber geduldig ist, wird man Erfolg haben. Was man man dann w\u00e4hrend des Tr\u00e4umens erlebt, stellt alle Vorstellungen von Tag- und Traumerleben in den Schatten. Man wird hinterher sagen k\u00f6nnen, dass man nicht geglaubt hat, dass so etwas m\u00f6glich sei.<\/p>\n

Wie aber f\u00fchre ich nun einen Klartraum herbei. Die L\u00f6sung ist ganz einfach und ergibt sich schon aus der \u00dcberschrift dieses Blogeintrages. Die Frage „Tr\u00e4ume ich?“ ist der Schl\u00fcssel zum Klartraum. Wie bereits erl\u00e4utert, l\u00e4sst sich das Bewusstsein des Schlafenden in die Irre f\u00fchren. Der Schlafende tr\u00e4umt, kann aber seinen Traum nicht steuern. Er wei\u00df im Schlaf einfach nicht, dass es ein Traum ist. K\u00e4me der Tr\u00e4umende w\u00e4hrend des Traumes zur Erkenntnis, dass es ein Traum ist, d.h. w\u00fcrde er sich dar\u00fcber bewusst, dass er tr\u00e4umt, k\u00f6nnte er sofort das Heft des Handelns in die Hand nehmen und seinen Traum fortan steuern. Er k\u00f6nnte sich frei bewegen (Hindernisse wie im Wachzustand gibt es nicht) er k\u00f6nnte tun und lassen was er will. Und das Ganze bei vollem Bewusstsein, dass dies alles zwar ein Traum aber doch verbl\u00fcffend echt ist.<\/p>\n

F\u00fcr die Herbeif\u00fchrung des Bewusstwerdens im Traum ist es n\u00f6tig, dass ich im Wachzustand eine kritische Haltung zur Realit\u00e4t\u00a0der Wahrnehmungen des eigenen Bewusstseins aufbaue, welche vom Unterbewusstsein im Traum reflektiert wird.\u00a0Das funktioniert in etwa so\u00a0wie wenn ich\u00a0im Wachzustand\u00a0einen Wecker stelle, damit mich dieser durch sein Klingeln zu einer bestimmten Zeit aufwachen l\u00e4sst. Der Unterschied zum Wecker – und damit auch die Schwierigkeit – liegt darin, dass ich eben durch meine Suggestion nicht erreichen sollte, dass ich aus dem\u00a0Traum aufwache, sondern, dass ich im Traum(geschehen) merke, dass ich tr\u00e4ume ohne hierdurch aufzuwachen. Ich erreiche dies, in dem ich im Wachzustand mir immer wieder eine kritische Haltung zur Realit\u00e4t verinnerliche und mir die Frage stelle: „Tr\u00e4ume ich? Bin ich wach?“ Zugegeben, dies ist sehr schwierig, denn wenn man wach ist, dann ist man ja wach. Wie sollte man sich da vorstellen, dass man vielleicht nicht wach ist. Man muss hier aber eisern bei der Sache bleiben und sich mal vorstellen, dass das was man gerade erlebt, auch ein Traum sein k\u00f6nnte.\u00a0Gut geholfen\u00a0hat hierbei auch die Methode, dass man sich intensiv vorstellt, dass man Dinge macht, welche im Wachzustand normalerweise nicht m\u00f6glich sind. Man stelle sich also beispielsweise vor, dass man den Kopf durch ein geschlossenes Fenster steckt, ohne es zu \u00f6ffnen. Wenn man diese kritische Haltung in seinem Unterbewusstsein zementiert, wird man sie in das Traumgeschehen \u00fcbetragen k\u00f6nnen und ziemlich bald einen Klartraum haben. Weitere Hinweise und umfassende Beschreibungen findet man bei Paul Tholey<\/a>, einem deutschsprachigen Klartraumpionier.<\/p>\n

Weitere Erl\u00e4uterungen meinerseits, folgen in weiteren Blogeintr\u00e4gen.<\/p>\n

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Im Anschluss an meinen Blogeintrag Klartraum – Die Freude am Tr\u00e4umen hatte ich angek\u00fcndigt, zu erkl\u00e4ren, wie man einen Klartraum herbeif\u00fchren kann. Ich m\u00f6chte diesbez\u00fcglich eingangs gleich betonen, dass die Sache v\u00f6llig ungef\u00e4hrlich ist, aber Geduld und Stehverm\u00f6gen erfordert. Ein Erfolg wird sich nicht unbedingt sofort, morgen oder \u00fcbermorgen einstellen; wenn man aber geduldig ist, wird man Erfolg haben. Was man man dann w\u00e4hrend des Tr\u00e4umens erlebt, stellt alle Vorstellungen von Tag- und Traumerleben in<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[70,659,660,741,798,912,992,1170,1174,1173,1271],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paravisions","tag-anleitung","tag-klarheit","tag-klartraum","tag-luzider-traum","tag-methode","tag-paul-tholey","tag-realitatstest","tag-traum","tag-traumen","tag-traumgeschehen","tag-wachbewusstsein"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/visionblue.info\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/luciddream1024x768.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paoLFj-W","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6695,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions\/6695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionblue.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}